第二種衛生管理者の勉強法｜独学の3科目攻略と足切り対策

資格3分 編集部｜2026年11月9日 更新

第二種衛生管理者の試験は、五肢択一式の筆記試験です。問題の範囲は「有害業務に係るもの以外」に限られ、講習の修了なども受験の条件になっていないため、独学で準備する人が多い試験です。ただし、科目ごとに40%という基準があるため、苦手な科目を後回しにすると、合計点が足りていても不合格になります。この記事では、試験を実施している公益財団法人 安全衛生技術試験協会の資料と、実際に公表された試験問題で形式を確かめたうえで、3科目の攻め方、足切りを避ける点の取り方、独学とスマホ学習の進め方、第一種との選び方を順に整理します。

まず試験の形を知る

試験時間は3時間（13時30分〜16時30分）、労働生理の科目免除者は2時間15分です。科目免除を受けられるのは、船員法による衛生管理者適任証書の交付を受け、その後1年以上労働衛生の実務に従事した人です。

協会の合格基準は「科目ごとの得点が40%以上で、かつ、その合計が60%以上」です。各科目は10問で100点なので、1問10点と考えてかまいません。令和8年4月に協会が掲載した公表試験問題の注意事項には、五肢択一式で正答は1問に1つ、試験開始後1時間は退室できないことが書かれています。解答は別紙のマークシートに鉛筆で記入します。

合格ラインを「問題数」で考える

点数のしくみを問題数に置き換えると、次のようになります。

例3のように、合計が20問あっても、1科目でも3問以下なら不合格です。逆に、どの科目も4問を超えていても、合計が17問では届きません。ぎりぎりの18問を狙うと、本番で1問のミスが命取りになります。各科目7問、合計21問前後を目標にしておくと、苦手な科目が多少崩れても持ちこたえられます。

労働生理の科目免除者は、関係法令と労働衛生の20問（200点）で判定されます。この場合も、各科目40%（4問）以上、合計60%（12問）以上が必要です。

3科目の攻め方

関係法令：数字をセットで覚えて得点源にする

関係法令は、労働安全衛生法とその規則、労働基準法などから出題されます。令和8年4月掲載の公表試験問題（令和7年7月〜12月に実施した試験の問題）では、衛生管理体制（衛生管理者・産業医の選任）、労働衛生コンサルタント、定期健康診断、長時間労働者の面接指導、衛生委員会、事業場の衛生基準、事務室の空気環境の測定などが問われ、問9・問10は年次有給休暇と時間外・休日労働の労使協定という労働基準法の問題でした。

この科目は、「何人以上で」「何日以内に」「何回」「何年保存」という数字の組み合わせが多く、覚えた分がそのまま点数になります。たとえば次のような数字です。

• 衛生管理者は、常時50人以上の労働者を使用する事業場で選任する（労働安全衛生法施行令第4条）
• 選任すべき事由が発生した日から14日以内に選任する（労働安全衛生規則第7条）
• 衛生管理者は少なくとも毎週1回、作業場等を巡視する（同規則第11条）
• 産業医の巡視は少なくとも毎月1回。一定の情報提供と事業者の同意があれば2か月に1回（同規則第15条）
• 衛生委員会は毎月1回以上開き、議事の記録は3年間保存する（同規則第23条）
• 健康診断個人票は5年間保存する（同規則第51条）

数字は単独で覚えるより、「衛生管理者は毎週、産業医は毎月」のように、似たものと並べて違いを押さえると混同しにくくなります。選任数の表や健康診断の種類は、関係法令の要点で表にまとめています。衛生管理者の選任や仕事の決まりそのものは、衛生管理者とは？選任が必要な事業場と仕事内容で条文に沿って整理しています。

労働衛生：指針の中身と、決まった型の計算

労働衛生は、職場の環境と健康管理の知識です。同じ公表試験問題では、スクリーニング検査の結果の読み方、食中毒、一次救命処置、温熱条件、健康保持増進対策、骨折、脳血管疾患と虚血性心疾患、腰痛予防、事務室の換気、採光と照明が出題されていました。

出題の多くは、厚生労働省の指針やガイドラインがもとになっています。「職場における腰痛予防対策指針」「事業場における労働者の健康保持増進のための指針」のように、問題文に指針の名前が書かれることもあります。指針の名前と、その中の数字や手順を結びつけて覚えるのが近道です。

計算問題は、換気（二酸化炭素濃度を一定以下に保つための換気量や在室できる人数）と、健康管理の統計（スクリーニング検査の偽陽性率・偽陰性率など）が代表的です。式の形は毎回ほぼ同じなので、一度紙に書いて解き方を覚えれば、取りこぼしにくい分野です。電卓は使わず、問題用紙の余白で計算する前提で練習しておきます。要点は労働衛生の要点で確認できます。

労働生理：足切りを避けるため、早めに手をつける

労働生理は、人の体のしくみについての科目です。公表試験問題では、感覚器、消化器、神経系、肝臓、腎臓と尿、血液、視覚、体温調節、免疫、加齢による変化が並んでいました。理系の授業から離れて時間がたった人や、医療・保健の経験がない人には、用語そのものがなじみにくい科目です。

3科目のうち、足切りにかかりやすいのはこの科目だと考えておきましょう。法令と労働衛生を仕上げてから手をつけると、復習の回数が足りなくなります。勉強の順番は法令からでかまいませんが、労働生理も早い段階から毎日少しずつ解いておくのがおすすめです。

覚え方のこつは、臓器ごとに「何をしているか」をひとことで言えるようにすることです。肝臓はたんぱく質やコレステロールの合成、解毒、胆汁の生成。腎臓は血液をろ過して尿をつくる。このように働きを整理しておくと、「誤っているものはどれか」という問題で、明らかにおかしい選択肢に気づきやすくなります。要点は労働生理の要点にまとめています。

独学の進め方

第二種衛生管理者の勉強時間について、公的な統計はありません。学歴や仕事の経験によって、なじみのある分野が違うためです。時間の量を先に決めるより、受験日を決めて、毎日続けられる形をつくるほうが確実です。

仕上げは協会の公表試験問題で

安全衛生技術試験協会は、免許試験の問題を「公表試験問題」として掲載しています。令和8年10月掲載分は令和8年1月〜6月に、令和8年4月掲載分は令和7年7月〜12月に実施した試験の問題で、正答の選択肢には「○」が付いています。本番と同じ形式の問題を正答つきで確認できるので、独学の仕上げに欠かせない資料です。

注意したいのは、公表試験問題には「令和8年1月1日以降に施行された法令に対応しておりません」という注記があることです。法令は改正されることがあるので、古い回の問題を解くときは、現在の条文と食い違っていないかを確かめましょう。公表試験問題を解いたら、合計点だけでなく科目ごとの正解数を記録し、4問に近い科目があれば、残りの期間をその科目に回します。

スマホで進める4ステップ

1. 要点ページで全体をつかむ：関係法令・労働衛生・労働生理の要点を一度通して読みます。覚えきる必要はなく、どんな言葉が出てくるかを知るのが目的です。
2. 毎日5問ずつ解く：通勤や昼休みなど、すでにある習慣に組み込みます。資格3分の第二種衛生管理者ドリルは150問で、1回5問・約3分です。
3. まちがえた問題を間隔をあけて解き直す：その日のうちに一度、さらに数日後にもう一度解きます。ドリルでは、まちがえた問題が日をあけて出し直されます。
4. 科目ごとの正解数で弱点を見つける：本番前は公表試験問題で、各科目4問を安定して超えるかを確かめます。届かない科目があれば、その科目の要点とドリルに戻ります。

スマホは短い時間の暗記と問題演習に向いていますが、換気量や統計の計算だけは、紙とペンで式を書く練習をしておきましょう。本番も筆記試験で、計算は問題用紙の余白で行います。

申込みと試験日の決め方

衛生管理者の試験は、全国の安全衛生技術センターなどで年に何度も実施されています。協会の令和7年度事業報告書によると、第二種衛生管理者の学科試験は、全国で423回行われました。受験申請は、オンラインでも書面でも、試験日の2か月前から14日前までです。試験手数料は8,800円（非課税）です。

試験の回数が多いので、「準備が整ったら受ける」のではなく、先に試験日を決めて逆算するほうが勉強が進みます。受験資格には労働衛生の実務経験などが必要で、事業者証明書などの書類もそろえる必要があります。受験資格の概要と合格率の推移は、第二種衛生管理者の難易度と合格率でまとめています。

第一種と第二種、どちらを受けるか

選び方の基準は、働いている（働きたい）事業場の業種です。労働安全衛生規則第7条第1項第3号は、農林畜水産業、鉱業、建設業、製造業（物の加工業を含む）、電気業、ガス業、水道業、熱供給業、運送業、自動車整備業、機械修理業、医療業、清掃業の事業場では、第一種衛生管理者免許、衛生工学衛生管理者免許を持つ人などから選任すると定めています。第二種で選任できるのは、それ以外の業種です。

• 第二種が向いている人：事務所、小売店、金融機関、IT企業など、上の業種にあたらない職場で衛生管理者を求められている人。範囲が狭いぶん、早く資格を取りたい場合に向いています。
• 第一種が向いている人：工場、建設会社、運送会社、病院などで働く人や、転職先の業種を限定したくない人。

第二種の免許を取った後で第一種が必要になった場合は、「特例第一種衛生管理者」の試験を受けられます。科目は有害業務に係る労働衛生10問と関係法令10問で、試験時間は2時間です。まず第二種を取り、必要になったら有害業務の範囲だけを追加で勉強するという道もあります。

よくある質問

第二種衛生管理者は何問正解すれば合格ですか？

試験は関係法令・労働衛生・労働生理の各10問（各100点）、計30問です。安全衛生技術試験協会は、科目ごとの得点が40%以上で、かつ合計が60%以上であることを合格基準としています。1問10点なので、各科目4問以上の正解と、合計18問以上の正解の両方が必要です。

合計点が足りていても不合格になることはありますか？

あります。たとえば関係法令9問、労働衛生8問、労働生理3問の正解では合計20問で60%を超えますが、労働生理が30%で40%に届かないため不合格です。どの科目も4問を下回らないことが条件です。

第二種衛生管理者は独学で合格できますか？

試験は五肢択一式の筆記試験で、受験に講習の修了などは求められていません。安全衛生技術試験協会は過去の試験問題を正答つきで公表しているため、要点の整理、問題演習、公表試験問題での仕上げという流れで独学を進められます。必要な勉強時間について公的な統計はありません。

第一種と第二種はどちらを受ければよいですか？

勤務先や志望先の業種で決まります。労働安全衛生規則第7条により、製造業、建設業、運送業、医療業、清掃業などの事業場では第一種（または衛生工学衛生管理者など）が必要で、それ以外の業種では第二種でも衛生管理者に選任できます。業種を問わず働きたい場合は第一種、事務系の職場で早く資格がほしい場合は第二種が向いています。

まとめ

第二種衛生管理者は、30問のうち各科目4問以上、合計18問以上の正解で合格です。関係法令は数字の暗記で得点源にし、労働衛生は指針と計算の型を押さえ、なじみにくい労働生理は早めに毎日少しずつ進めます。仕上げに協会の公表試験問題を3時間で解き、科目ごとの正解数を確かめましょう。まずは1回3分のドリルから始められます。